Skincare reset: Νεανικότητα και λάμψη με τη δύναμη της ρετινόλης!

Η περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου είναι αναμφισβήτητα σημαντική για να διατηρήσουμε τη σφριγηλότητα και τη νεανικότητά της. Η έκθεση στον ήλιο, η ρύπανση και οι κακές συνήθειες αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας όσο περνάει ο καιρός. Ειδικά μετά τα 30, όπου το κολλαγόνο μειώνεται και δημιουργούνται οι πρώτες ρυτίδες. Πώς μπορούμε όμως να διατηρήσουμε την ελαστικότητα, να επαναφέρουμε τον ομοιόμορφο τόνο και να σβήσουμε λεπτές γραμμές και ρυτίδες;

Σίγουρα ο τρόπος ζωής, η καλή διατροφή και η περιποίηση είναι τα πιο βασικά σημεία για να πετύχουμε το ποθητό αποτέλεσμα. Αν έχετε βάλει στόχο να δημιουργήσετε μια καλή και αποτελεσματική ρουτίνα ομορφιάς, τότε σίγουρα πρέπει να εντάξετε σε αυτή την ρετινόλη! Κι αυτό γιατί η ρετινόλη ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου, αυξάνει την ελαστικότητα και επιδιορθώνει τον συνδετικό ιστό.

Τι είναι η ρετινόλη
Η ρετινόλη ανήκει στην οικογένεια των βιταμινών Α. Είναι ένα θαυματουργό συστατικό γιατί έχει ισχυρές αντιγηραντικές ιδιότητες, γι’ αυτό και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή στοιχεία στα προϊόντα ομορφιάς. Στη βιομηχανία της ομορφιάς υπάρχουν πολλά προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη σε διαφορετική μορφή: είτε σε ορούς, είτε σε κρέμες ή ακόμα και σε μάσκες.

Από που να αρχίσετε.
Αν είστε αρχάριοι στη χρήση της ρετινόλης, καλό είναι να ξεκινήσετε με έναν ορό ή μια κρέμα που περιέχει μικρό ποσοστό ρετινόλης. Οι δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση της αρχικά 1 φορά την πρώτη εβδομάδα, 2 φορές τη δεύτερη εβδομάδα, 3 φορές την τρίτη εβδομάδα και 4 φορές την 4η εβδομάδα. Μετά τον πρώτο μήνα μπορείτε να την εφαρμόζετε μέχρι και 5 – 6 φορές τη βδομάδα, μιας και το δέρμα σας θα έχει γίνει ανθεκτικό σε αυτή.

Ως ορό, την εφαρμόζουμε σε καθαρό και στεγνό δέρμα. Μετά εφαρμόζουμε μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Αποφεύγουμε τα σημεία κάτω από τα μάτια, γύρω από τη μύτη και γύρω από τα χείλη. Για την περιοχή των ματιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδική κρέμα μου περιέχει ρετινόλη.

Σημειώστε ότι την εντάσσετε στη βραδινή σας ρουτίνα γιατί είναι ένα ασταθές συστατικό και η έκθεση στον ήλιο την καθιστά λιγότερο αποτελεσματική. Γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντοτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας την επόμενη μέρα.

Ρετινόλη και ακμή. Η ρετινόλη μπορεί να καταπολεμήσει τους μικροβιακούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση και την εξάπλωση της ακμής. Βέβαια αντενδείκνυται σε περιπτώσεις ροδόχρους ακμής λόγω των ερεθισμών που ενδέχεται να προκαλέσει. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ακολουθείτε τη γνώμη του δερματολόγου σας.

Ρετινόλη και ξηρό δέρμα. Ενδεχομένως η ρετινόλη να προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα. Αν έχετε ήδη ξηρό δέρμα, μπορεί να υπάρξει μια περίοδος ξεφλουδίσματος και αίσθησης τραβήγματος στην επιδερμίδα σας, καθώς τα κύτταρα εκπαιδεύονται εκ νέου ώστε να ανανεώνονται με ταχύτερο ρυθμό. Αυτό όμως διαρκεί για λίγες εβδομάδες. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα, εφαρμόστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα μετά τη χρήση της ρετινόλης.

Ρετινόλη και εγκυμοσύνη. Δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες για τη χρήση ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γι΄ αυτό καλό είναι να αποφεύγεται.

Στην ιστοσελίδα μας θα βρείτε ορούς, κρέμες και μάσκες με ρετινόλη.

La Roche Posay Retinol B3 Serum Anti-Wrinkle
Ένας υπέροχος ορός με καθαρή ρετινόλη 0,3%, βιταμίνη Β3, νιασιναμίδη και υαλουρονικό οξύ.

Αποκτήστε τον εδώ

CeraVe Resurfacing Retinol Serum
Ιδανικός ορός για αρχάριους με ρετινόλη 0,3%, εκχύλισμα γλυκόριζας, 3 βασικά κεραμίδια που λειτουργούν μαζί για να κλειδώνουν την υγρασία του δέρματος και καταπραϋντική νιασιναμίδη.

Αποκτήστε τον εδώ

Youth Lab. Retinol Reboot Serum
Ορός για κάθε τύπο επιδερμίδας, με πλούσια δράση και ευεργετικά συστατικά που καταπολεμούν λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

La Roche Posay Redermic Retinol Anti-Ageing
Κρέμα ρετινόλης με ισχυρή αντιγηραντική δράση. Περιέχει γλυκερίνη, ιαματικό νερό και Lipo-Hydroxy Acid -ένα παράγωγο του σαλικυλικού οξέος, γνωστό για τις απολεπιστικές και ανανεωτικές ιδιότητες της επιφάνειας του δέρματος.

Youth Lab. Retinol Reboot Hydra Gel Μάσκα Ματιών για Αντιγήρανση / Σύσφιξη 60τμχ

Για την περιοχή των ματιών, αυτοκόλλητα επιθέματα με ρετινόλη τα οποία εξομαλύνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Αποκτήστε το εδώ

Youth Lab. Retinol Reboot Night Cream
Κρέμα νυκτός με ρετινόλη και ενυδατικούς παράγοντες με αναπλαστική και αντιγηραντική δράση.

Αποκτήστε την εδώ

Youth Lab. Retinol Reboot Serum
Ιδανικός για την περιοχή των ματιών, ο ορός αυτός ανανεώνει τα κύτταρα, δίνει σφριγηλότητα και βοηθάει στην ανάπλαση του δέρματος.

Αποκτήστε τον εδώ

La Roche Posay Redermic R

Κρέμα ματιών με ρετινόλη και καφεΐνη, λειαίνει τις ρυτίδες και δρα ενάντια στους μαύρους κύκλους και τα σημάδια κούρασης.

Αποκτήστε την εδώ