Doppel Herz Aktiv Melatonin, Gummies, 40
€14,95
Σε απόθεμα
Η μελατονίνη βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθούμε.
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνεται 1 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο.
Περνάμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Ο ύπνος μας μπορεί να χωριστεί σε διάφορους κύκλους ύπνου, που εναλλάσσονται μεταξύ φάσεων ανάπαυσης και χαλάρωσης και φάσεων βαθύ ύπνου. Φτάνουμε στην βαθύτερη κατάσταση ύπνου κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου. Η σωματική ανάρρωση βρίσκεται στο αποκορύφωμά της κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Ο εγκέφαλός μας επαναλαμβάνει όσα έμαθε την προηγούμενη ημέρα για να τα εμπεδώσει καλύτερα. Ο ύπνος είναι επομένως ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης καθημερινής ρουτίνας, χρησιμεύοντας για ξεκούραση και αναγέννηση των σωματικών λειτουργιών.
Ο καθένας χρειάζεται διαφορετική ποσότητα ύπνου. Γενικά, ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον επτά έως οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Η μελατονίνη βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθεί κανείς.
Τι είναι η μελατονίνη;
Η μελατονίνη είναι κοινώς γνωστή ως «ορμόνη του ύπνου». Παράγεται στην επίφυση από την ορμόνη της ευτυχίας, σεροτονίνη. Η μελατονίνη έχει σημαντική επίδραση σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του ύπνου.
Βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να κοιμηθεί κανείς. Για να βιώσετε αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να λαμβάνεται 1 mg μελατονίνης λίγο πριν τον ύπνο.
Η βιταμίνη Β6 υποστηρίζει την κανονική λειτουργία του νευρικού συστήματος και συμβάλλει στην κανονική ψυχολογική λειτουργία και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.
Το συμπλήρωμα διατροφής Doppelherz aktiv Melatonin Gums περιέχει έναν συνδυασμό 1 mg μελατονίνης, 1,4 mg βιταμίνης B6 και 20 mg εκχυλίσματος άνθους χαμομηλιού. Οι vegan τσίχλες έχουν μια υπέροχη γεύση βατόμουρου και είναι χωρίς ζάχαρη.
Συνιστώμενη πρόσληψη
Καταναλώστε 1 τσίχλα ημερησίως πριν τον ύπνο. Δεδομένου ότι το αλκοόλ μειώνει την αποτελεσματικότητα της μελατονίνης στον ύπνο, δεν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ κατά τη λήψη μελατονίνης.
Ανακοίνωση
Τα παιδιά, οι έφηβοι, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και τα άτομα που πάσχουν από ηπατικά, νεφρικά ή αυτοάνοσα νοσήματα, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το συμπλήρωμα διατροφής.
Τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή πρέπει να χρησιμοποιούν μελατονίνη μόνο μετά από συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού.
Η μελατονίνη πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για σύντομα χρονικά διαστήματα, το πολύ 3 εβδομάδες.
Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει καθαρτική δράση.
Συστατικά
Γλυκαντικό μαλτιτόλη, τροποποιημένο άμυλο, μέσο οξίνισης μηλικό οξύ, μέσο οξίνισης κιτρικό οξύ, ρυθμιστής οξύτητας κιτρικά άλατα νατρίου, συμπύκνωμα καρότου, εκχύλισμα άνθους χαμομηλιού, φυσική αρωματική ουσία, μαλτοδεξτρίνη, λάδι καρύδας, βιταμίνη Β6, μελατονίνη, γλυκαντικό γλυκοζίτες στεβιόλης από στέβια, παράγοντας γλασαρίσματος κερί καρναούμπα
